Aromaterapia

Aromaterapia

Mais do que um perfume agradável, o uso correto dos aromas contribui para a sua saúde e garante boas energias para a sua família. Além disso, o ambiente fica mais aconchegante, ideal para relaxar ou curtir quem você ama.

“A aromaterapia pode ser utilizada para harmonizar o lar, auxiliando no bem-estar geral dos moradores, pois têm efeito sobre nossos sentidos”, explica o massoterapeuta Luiz Fernando Duran, especialista em aromaterapia, do Rio de Janeiro.

Como usar em casa? 

A melhor forma de aproveitar os benefícios dos aromas em seu lar é através de borrifadores ou de um rechaud (lê-se “rexô”), que pode ser elétrico ou com velas.

Receita perfumada

Para ter paz e tranquilidade em seu lar, misture os itens abaixo e borrife a essência pela casa! Lembre-se de lavar bem as mãos após manusear os produtos.

1 frasco pequeno de essência de canela
1/3 frasco pequeno de essência de baunilha
Álcool de cereais
Fixador (algumas gotas)

Escolha dos aromas

Sala: óleos essenciais de jasmim ou canela tornam o ambiente adequado para receber os mais queridos

Quarto do casal: rosa com patchuli, maçã, chocolate, gerânio, bergamota e angélica. Esses aromas harmonizam o ambiente e estimulando os bons sentimentos, como o amor

Quarto das crianças: lavanda, por suas propriedades relaxantes, e a laranja, que colabora para a concentração nos estudos.

Lavabo e banheiro: eucalipto e limão, que deixam o ambiente agradável e equilibra a energia.

Foto Jupiterunlimited/Other Images
Fotos Gisele Tesser/Colaboradora
Texto de Aline Mendes
Consultoria: Luiz Fernando Duran, massoterapeuta e especialista em aromaterapia do Harmonya Spa Kenzoki, no Rio de Janeiro.

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